GUIDES ET PLANS D’ENTRAINEMENT
Nous avons élaboré des plans d’entrainement adaptés à chaque objectif et des guides pour t'aider tout au long de ta préparation.
De quoi potasser lors des longues soirées hivernales !
Télécharger le plan d'entraînement suivant ton objectif :
Avide de bons conseils pour te préparer dans les meilleures conditions cet hiver ? Ces guides te donneront plein d’infos pour être au top de ta forme le Jour J !
PREPARE-TOI AVEC CAMPUS
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Campus est le fournisseur officiel d'entrainement du marathon et la référence française de l'entrainement en course à pied ! Un plan 100% personnalisé pour s'adapter à ton niveau et tes objectifs t'attend juste ici.
Arrive au top le jour de ton Schneider Electric Marathon de Paris grâce au guide Campus rédigé par tes coachs Nico alias Running Addict et Tristan alias Ironuman.
TU t'APPRêtes À COURIR ton PREMIER MARATHON ?
Retrouve ici toutes les informations pour t'accompagner dans ta préparation !
Ces plans d’entraînements en 12 ou 16 semaines vont te permettre de varier tes séances pour t'aider à progresser et te faire plaisir !
Astuces, conseils, idées d'entraînements, alimentation, récupération... tout y est recensé !
