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Mon 1er Marathon

Mon premier marathon : tout pour réussir !

Parce que c’est votre 1er marathon et que nous avons promis de vous accompagner dans cette aventure incroyable, nous vous donnons toutes les clés pour être finisher du Schneider Electric Marathon de Paris le 9 avril prochain !

Participez à la conférence gratuite « Mon 1er Marathon »

Vous vous interrogez peut-être sur l'équipement idéal du marathonien ? Les entraînements à ne pas manquer ? La nutrition la plus adaptée ? Les erreurs à éviter ? Alors ça tombe bien, nous vous invitons à une conférence gratuite qui sera dédiée à tous ces sujets.

Rendez-vous le 5 janvier à 20h45 au théâtre Le Brady (39 Bd de Strasbourg – 75010 Paris) pour un moment de partage et d'échange hors du commun.

Téléchargez votre plan d’entraînement « Mon 1er marathon»


Le compte à rebours est lancé, êtes-vous prêt(e)?  Ce plan d’entraînement va vous permettre de varier vos séances pour vous aider à progresser et vous faire plaisir !

 

Téléchargez votre guide pratique « Mon 1er marathon »


Astuces, conseils, idées d'entraînements, alimentation, récupération... tout y est recensé !

TÉLÉCHARGEZ LE GUIDE "MON 1ER MARATHON"